更年期障害の2大原因は、閉経と生活の変化
女性の体は、閉経を挟んだ前後10年～15年の更年期の間に、
多くの変調を自覚するようになります。
変調の程度や内容は人それぞれで、なんとなく調子が悪い
くらいで済む人から、病気の症状が出て日常生活に
支障をきたす人までさまざまです。
また、なかにはまったく自覚症状のない人もいます。
更年期障害を引き起こすいちばんの原因は、
女性ホルモンの乱れです。
女性の体は、40歳を過ぎた頃から卵巣の機能が低下し始めて、
女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が減少していきます。
そして、卵巣から分泌される女性ホルモンの量が少なくなって
いく一方で、脳の下垂体で合成・分泌される卵胞刺激ホルモンは
増加していきます。
こういったホルモンのせめぎ合いが体に多くの影響を
及ぼしてしまうのです。
ホルモンの問題以外の原因としては、生活上の変化や
負荷の高さが挙げられます。
仕事上の責任が重くなる、子どもが家を離れていく、
親の介護が必要になるなど、更年期の頃の女性は
肉体的にも精神的にもストレスが多くなります。
こういったストレスも更年期障害の症状を引き起こし
悪化させる原因となります。
年齢とともに女性ホルモンが減少するのは
仕方のないことですし、ストレスの問題についても、
こうしておけば絶対に大丈夫という予防策はありません。
また、このふたつの原因以外にもさまざまなことが重なって
更年期障害につながっています。
そのため、出てしまった症状について穏やかにおさめ、
それ以上ひどくならないようにすることが、更年期障害の
いちばんの治療法とされています。
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