針治療で更年期障害の症状緩和
更年期障害の症状の改善に、東洋医学の針治療を
取り入れる場合があります。
針治療は、「気」のバランスを整える療法とされているため、
更年期障害の身体的なさまざまな症状と、精神的な不調の
両方に効果
があります。
針治療のよいところとしては、
効き目が穏やかで、西洋医学での
投薬などによる副作用の心配が
ないことが挙げられます。
また、体が持っている本来の
治癒機能や対応機能を高めて
くれるので、長期的で抜本的な
体質の改善が期待できるのも大きな特長です。
針治療の施術は、卵巣の働きが急激に低下するのを食い止め、
ホルモンバランスの変調を穏やかにしてくれます。
そうすることによって、女性ホルモンの少ない状態に
体のほうがゆっくりと慣れることができ、更年期障害の
症状が起きにくくなるのです。
さらに、針治療の効果が体に行き渡ることで、
更年期の多くの変化に対して体が柔軟に
応じられるようになっていきます。
食事や睡眠によって体のベースを整えておくと、
相乗効果が高まって針治療の成果を最大限に
引き出すことができます。
また、ストレッチやウォーキングなどの軽い運動で、
血行をよくするケアも併せて行うようにするとよいでしょう。
針治療を始めて受ける場合、痛みなどの心配があるかも
しれませんが、痛みの心配はほとんどありません。
なお、西洋医学と組み合わせた針治療を行っている
病院などもあるので、自分の症状に合わせた治療を
受けられるように、相談してみるとよいでしょう。
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